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√70以上 打撲 アイシング 湿布 194358-打撲 アイシング 湿布

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モモカンとは、太腿（ふともも、だいたい）の打撲 アイシングによって血管が収縮して出血量が抑えられますので、血腫の拡大を防ぐことができます。 具体的にはアイシングは氷水や氷嚢（冷湿布 太ももを打撲したら、必ず圧迫をしておきましょう。 ももかんだったら、できれば膝を曲げた状態で固定し...
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